Para melhorar sua vida


Para melhorar sua vida


A fonte de inspiração deste infográfico veio de uma lista escrita em espanhol (não tenho ideia da autoria do original), cuja imagem eu encontrei no Pinterest, imagem esta que não era nada bonitinha, daí eu resolvi traduzir do espanhol para o português, do português para o gostodistiano.

Aqui está o primeiro infográfico do blog. Ele é um plano diário que pode melhora sua vida. Pode levar para você, assim você começará o ano com um plano para uma vida melhor.


Beijinho da blogueira

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25 comentários:

  1. Aí sim! Com certeza teremos o equilíbrio perfeito. Bjs

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  2. Ahhh...amei, Betty!
    Lindo e cheio de prescrições das quais precisamos para melhorar nosso dia a dia.

    ^^
    vou salvar aqui :**

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  3. Adorei a ideia e gostaria de cumprir todos, mas 0, 6 e 9 não me vejo alcançando, rsrs
    Bjs❤

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  4. Olá Betty!!!
    Só não consigo ficar sem a TV!!! rsrsrs Pelo menos umas duas horinhas deixam meu dia mais feliz!!!
    Beijos mil com os desejos de um lindo e abençoado 2016 pra ti!!! =)
    www.deliciasdavodeo.com.br

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  5. Betty querida,oi!

    Gostei do infográfico para 2016 e vou imprimir para deixar aqui, no meu escritório, para ser lido e relido, mas confesso que alguns eu já pratico e outros, são tão difíceis...
    Morando em apartamento, nem sempre a vizinha de cima permite que se tenha um sono bacaninha e contínuo de 8 horas e no Rio Olímpico está hercúleo ter 7 minutos de risada (juro que a gente tenta muiiiiito, mas a cidade não anda colaborando).
    Te prometo afinco para cumprir hehehehehe
    Beijos mais

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  6. Betty
    Muito legal e preciso praticar e encarnar algumas coisinhas dessa ai, principalmente 1 hora de exercício hahaha Adorei.

    Bjokas,
    http://www.dmulheres.com.br/

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  7. Preciso meditar e dormir as 9, ai sim!
    Beijos

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  8. Oi, Beth! Concordo com tudo! Tenho minhas metas para 2016 e uma delas é fazer meditação, até comprei um livro pra me ajudar nisso. Exercícios aeróbico também vou voltar a fazer se Deus quiser!!! Difícil aí é dormir às 9 da noite, né? rsrssr Beijos carinhosos, Denise

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  9. Perfeita esta lista. Já faço alguns itens. Estou colocando em prática uma mudança de hábitos, principalmente alimentares, e aquela reforma interior, que serve de suporte as demais alterações, afinal o nosso eu tem que ser cuidado, precisamos nos bastar, e deixar de lado o que não nos realiza e incomoda.

    Bjos,

    Mony
    Um blog sobre esmaltes & beleza

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  10. Sim acho que tudo isso melhorava a nossa vida e nos daria muita mas mesmo muita saúde! Não há dúvida.

    Beijinhos,
    Joana*

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  11. Bem legal! 8 horas de sono não consigo mais e eu era tão dorminhoca, agora sã0 6 ou 7 e já estou bem. Gostei do "10 coisas para agradecer", tenho que me lembrar deste mantra. Bjs
    www.brasildobem.net

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  12. Oi Betty!
    "Receitinhas" para melhorar a vida são sempre muito bem vindas!
    Precisamos relembrar atitudes simples!
    Beijo carinhoso!

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  13. Betty, se a gente realmente fizer tudo que está no infográfico, nossa vida melhora e muito.
    bjk

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  14. Adorei, Betty!Algumas até já pratico e as outras vou começar a praticar este ano.
    Obrigada pelas dicas.
    Bj,
    Lylia

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  15. Ficou muito lindo Betty! Só esse negócio de dormir às 9 horas da noite não iria rolar pra mim... cedo demais! rs... Beijo, beijo!

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  16. Ficar fora da tv é fácil, já do computador rs...
    Beijos
    www.vireiprincesa.com

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  17. Por enquanto faço poucas.. mas gostei da lista.

    http://juliamodelodemodelo.blogspot.com.br/

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  18. Ei Betty
    Só não gosto do chá verde e com este calorão tá impossível dormir às nove horas.
    Os outros são muito bem-vindos.
    Beijo

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  19. Oi, Betty!

    Ótimas dicas!! Preciso colocar algumas em prática... Hehehe

    Abraços, Cris

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  20. Oi Betty!

    Gostei da lista. mas estou longe de seguir...durmo quase 7 horas, faço 3 refeições, não medito, caminho menos do que preciso, não tomo chá verde (porque vai me tirar o pouco sono que tenho)...será que um dia consigo?

    Beijos, Renata
    palpitandoemtudo

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  21. Quero fazer tudo !!!!!
    Muito legal o post parabens

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    1. Oi Lola,
      Tb estou tentando fazer tudinho. Boa sorte!
      Bjs

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