21 de fevereiro de 2017

Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez que aos 47 anos aparenta 35

Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez


Quem poderia acreditar que a cantora Jennifer Lopez está prestes a completar 50 anos? Em seus 47 anos, ela fica cada ano mais linda e parece mais jovem do que é. Os fãs da estrela vivem se perguntando: que fenômeno é esse para uma juventude eterna?

Com a idade, Jennifer Lopez foi ficando com uma aparência melhor do que no início da carreira, e aqui vão alguns dos segredos que fazem a cantora enganar o tempo.


Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez


O suporte


Para começar, virou adepta “de um estilo de vida saudável”. Apesar dela estar sempre no Instagram em festas barulhentas; a empresaria Jennifer Lopez, sempre diz que: ela não fuma e raramente bebe álcool. Além disso, por causa de sua vida de star, há tempo deixou o café.

"Eu não bebo, não fumo e abandonei completamente a nicotina."

No menu da celebridade não têm doces ou frituras, todos os pratos são cozidos com os mais frescos ingredientes sazonais: brócolis, aspargos, quinoa, legumes verdes. 


Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez


Esporte


Ao mesmo tempo, JLo não é aquele tipo de celebridade que fica alardeando suas façanhas esportivas nas redes sociais. Para quem acha que ela passa dia e noite na academia, está muito enganado. Mas como explicar esse físico, essas pernas bem torneadas sem um treino pesado?
Para ela basta uma hora de exercício, depois vem a yoga e 20 minutos de meditação. 


Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez



Cuidado


É certo que as atividades esportivas não seriam eficazes sem 10 horas de sono. Dormir bem melhora a eficiência no trabalho e tem um efeito fantástico sobre a pele, mesmo tendo em conta a agenda lotada de Jennifer (um novo álbum, uma série de tv e performances em shows em Las Vegas), bem como a presença de duas crianças gêmeas, de 8 anos de idade, Emma e Max.


Dicas para parecer mais jovem da Jennifer Lopez


Na verdade, o ideal, de ter uma pele luminosa, vem a partir do interior. De dia, JLo, tenta beber 1,5 litros de água. À noite lança mãos dos seus cremes e óleos.

Fonte: ELLE.ru



Fotos: @jlo

15 comentários:

  1. Ela é linda mesmo! Espero chegar aos 47 como ela, por isso alguns cuidados com a saúde e alimentação são necessários!

    Beijos
    http://orangelily.com.br/

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  2. Obrigado, Betty.Gostei das fotos!
    Bjs!

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    Respostas
    1. Oi Paulo,
      eu é que agradeço, seu trabalho é fantástico e vai engrandecer o blog.
      Bjs

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  3. Ela se cuida e está linda, as vezes parece até uma menina de 20, mas acredito também nesse lance de genética sabe? A genética dela também contribui muito, mas ela é linda de qualquer forma

    www.purpurinanasvaidosas.com.br

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  4. Uau!
    Quero fazer 50 com esse corpo lindo e essa pele fantástica! Essa mulher é uma deusa!
    :*

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  5. Realmente ela fica mais linda a cada dia, impressionante!!!

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  6. uau realmente ela está muito bem! tomara que eu chegue perto com metade desse corpão

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  7. Adorei as dicas, acho ela linda. Vou seguir pra ver se fico maravilhosa como JLo;)
    Parabéns pelo post, Paulo, ficou excelente;)
    Bjs!

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  8. Essa mulher é um arraso!!!
    Se conseguir metade desse resultado com as dicas já estou feliz rsrs
    beijinhoss
    www.amojoias.com

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  9. Hello, Betty!
    Dicas super preciosas, ela é simplesmente maravilhosa!

    Beijinhos ♥

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  10. Oi Paulo,
    Realmente, a JLo é muito linda e não aparenta mesmo a idade que ela tem. Mas além dos cuidados, temos que considerar a genética, que conta muito.
    Pelo menos, temos que fazer a nossa parte com o que for possível, não é?
    Beijos,
    Ana
    http://www.viagensebeleza.com/

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  11. Oi Paulo... só está me faltando dormir as 10 horas de sono... e o dinheiro dela, rsrsrs
    Beijosss

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  12. Eu só preciso me empenhar nos exercícios.

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