Alimentos que emagrecem e que ajudam muito no regime

31 de agosto de 2017 17 comentários

Alimentos com calorias zero


Você já ouviu falar de alimentos que tem zero calorias e que por isto emagrecem? Alimentos que emagrecem são aqueles que tem tão poucas calorias que o ato de digeri-los gasta mais calorias do que eles realmente têm. São 43 alimentos que têm esta propriedade emagrecedora e eles pode ajudar muito na dieta ou regime.


Alimentos com calorias zero

Alimentos com calorias zero

Alimentos com calorias zero

Alimentos com calorias zero

Alimentos com calorias zero


Encontrei estes infográficos num site que se chama Perdendo a Barriga e achei que valia à pena repostar, pois será que tem alguém aí que não quer emagrecer? Dizem que toda mulher está sempre cisando perder 2 quilos, independente do peso que ela tenha, então se é este o seu caso, se jogue neste alimentos que emagrecem.


Recadinho: Desde sábado estou tendo problemas de conexão com a Vivo. Vou ter que sair e procurar outra prestadora de serviço, pois não estou conseguindo nem montar posts para a próxima semana. Daí eu não estar visitando blogs e nem interagindo nas redes sociais. Devo resolver o problema entre hoje e amanhã, mas vai demorar para regularizar minha vida on line. Me desculpe, mas assim que puder me farei mais presente.



Foto da Marilyn Monroe - Nicholas Murray, de 1952 - Montagem, criação intelectual e artística - Betty Gaeta
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17 comentários :

  1. Adorei os infográficos e informações que valem sempre! bjs, chica

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  2. Amei e anotei tudo , realmente preciso perder dois quilos hahahaha
    Volte logo ao Vivo kkkk
    Beijos,
    DMulheresInstagramFanpage

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  3. Adorei as dicas e acredita que eu como maçã e fico com fome?
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mais eu levo todos os dias na empresa.

    Beijinhosss ;*
    Blog Resenhas da Pâm

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    1. Oi Pam,
      Se vc comer uma maçã e der aquele buraco no estômago, como a segunda maçã que eu garnto que passa.
      Bjs

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  4. Cantalupo?Nunca ouvi falar!
    bjs,Betty!

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    1. Oi Paulo,
      O que é cantalupo?
      Gostei de ver que vc está voltando...

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  5. Muito obrigada Betty! Sá salvei este post.Amei,Beijinhos

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  6. Eu ganho peso com uma facilidade tremenda. Ando apostando em sopas com muitos vegetais e legumes pra ver se emagreço um pouco. Também estou comendo mais frutas.

    Vidas em Preto e Branco

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    1. Aqui está um bocado quente para encarar uma sopa, mas é um bom caminho para emagrecer.

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  7. Boa noite Betty. Adorei as sugestões, até porque adoro frutas e legumes.
    Posso também sugerir-lhe uma leituar que vai ao encontro da preciosa informação que partilhou - A Dieta dos 31 Dias, de Ágata Roquette. É um livro de uma nutricionista que tinha tendência para engordar e partilhou o seu caso e de pacientes que segue, sempre com receitas e os valores nutricionais de todos os alimentos.
    Beijos

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    1. Meu problema com a maioria das dietas é que elas incluem carne, e eu sou vegetariana. Uma nutricionista fez uma dieta especial para mime tem dado certo.

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  8. Já tinha ouvido falar deles. Amei essa listinha aí, tem muita coisa gostosa!

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  9. Quanta informação preciosa amiga, amo tudo isso, por isso que não engordo!

    Beijos no seu ♥

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  10. Oi Betty... gostei muito de saber sobre estes alimentos, minha alimentação é bem regrada, com alguns tropeços de vez em quando, rsrsrs
    Beijosss!!!

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  11. Tudo que como e adoro!
    Não preciso emagrecer .... mas não quero engordar rsrsr
    blogjoturquezzamundial
    blogaustraliacomcappuccino
    blogjoturquezzapinturas
    Beijos.

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