Quem nunca fez aquele monte de promessas de ano novo que
nunca cumpre? Eu faço uma lista de promessas imensa, guardo na carteira e
depois esqueço. Enfim, não adianta nada.
Este ano resolvi agir diferente e estou parando para pensar
o que realmente vale à pena prometer para mim mesma. De que adianta prometer
que vou ser fitness, que vou perder peso, que vou viajar mais, se acabo
deixando tudo de lado?
Tenha em mente que você só deve prometer aquilo que
realmente pode e deve cumprir. Quem nunca ouviu a mãe dizer que promessa é
dívida e dívida tem que ser paga?
Este ano já aprontei uma lista com 7 promessas para o ano
novo que sei que posso e devo cumprir. Vou compartilhar com você porque sei que
estas promessas vão fazer o seu 2018 muito melhor.
Então prometa...
1. Escutar seu corpo e sua mente quando se sentir cansada ou
com mal estar
Quem nunca sentiu o corpo cansado, avisando que uma gripe
estava se instalando e continuou no mesmo ritmo de trabalho até cair de cama?
Quando seu corpo mandar um aviso que algo está errado,
escute o que ele está dizendo e obedeça. A gente sempre pensa que não tem tempo
para parar e se cuidar, mas se não fizer isto vai acabar parando do mesmo jeito,
e parando porque não aguenta mais, então tome providências antes de chegar à
exaustão.
Quando comecei a fazer reposição hormonal, apresentei uma
acne que nunca tive nem quando era adolescente. Até agora tenho marca de uma
espinha horrível que apareceu no meu rosto e latejava como se quisesse arrancar
minha pele fora. Eu deveria ter entendido o recado que o meu corpo estava me
mandando que aqueles hormônios não estavam me fazendo bem. Um ano de reposição hormonal
e eu estava com um câncer de mama provocado pelos remédios.
Se eu tivesse ouvido meu corpo, talvez tivesse meu seio até
hoje.
2. Sorrir todos os dias
Sabia que até um sorriso forçado faz bem? A mente acaba assimilando
como verdadeiro o gesto que o rosto faz, ainda que inicialmente seja falso.
Ria, mesmo que seja um riso amarelo, pois com o passar do
dia ele vai mudar de cor.
Um sorriso faz bem não apenas para você, mas para as pessoas
a sua volta também.
3. Pensar positivamente
Acredite em você mesma. Se você não está gostando de algo,
então corra atrás de mudanças. Saia da zona de conforto e faça acontecer. Você quer,
você pode!
4. Deixar o passado para trás, mas levar sempre as lições que aprendeu com ele com você
Tem gente que vive no passado. Espero que você não seja este
tipo de pessoa. Não estou falando para você negar o seu passado, mas não viva
lá. Bom ou ruim, o passado serve de lição para o presente e para o futuro. Não
jogue o que aprendeu na lata de lixo, mas continue caminhando e escreva a sua
história.
5. Viver a vida que sempre quis viver
Confesso que durante muito tempo vivi a vida que traçaram
para mim. Demorei para me libertar das amarras familiares. Nossa família sempre
quer o melhor para nós, mas nem sempre o que eles acham ser o melhor,
necessariamente é.
Sobre viver a vida que traçaram para a gente, sempre me
lembro de uma prima muito querida que era muito bem casada. Essa minha prima é
uma mulher bonita e muito bem sucedida profissionalmente. Ela é mãe de filhos
lindos e vivia uma vida de família da margarina, até que um dia o marido dela
se apaixonou por uma garota que era camelô na frente da empresa na qual ele era
diretor.
Ele deixou minha prima muito bem monetariamente, mas se
divorciou e se casou com uma garota que mal sabia ler. A explicação que ele deu
foi que, até conhecer aquela que seria a sua nova esposa, ele viveu a vida que
os pais dele tinham traçado para ele, que inclusive, ele casara com minha prima
porque os pais dele queriam que ele casasse com uma “doutora” de olhos azuis como
ela. Ao conhecer aquela garota do camelô, que era totalmente fora do seu círculo
social, ele resolveu se libertar das amarras familiares.
Ele se dá muito bem com minha prima, ex-mulher dele, mas
finalmente resolver ser feliz.
6. Lembrar que as relações humanas são passageiras
Pessoas vão e vêm na vida da gente. As pessoas que
convivemos na infância, dificilmente serão as mesmas que iremos conviver na
idade adulta. Tudo é passageiro. O mesmo se dá com as relações amorosas ou de
amizade.
Ao passar por um divórcio, lembre-se que não é o fim do mundo,
é só o fim de um relacionamento, o fim de um ciclo que se fechou e novas
histórias e pessoas virão.
Tempos atrás aconteceu uma coisa que me deixou chateada.
Encontrei uma amiga do tempo de colégio numa rede social. Eu fiquei muito feliz
ao encontrá-la. Ela tinha sido uma pessoa muito importante para mim durante um período
da minha vida e sei que fui importante para ela também.
Começamos a conversar e chegamos a cogitar um encontro,
embora a gente more em cidades diferente, foi aí que depois de um tempo notei
que essa amiga tinha sumido. Sem mais e nem porquê ela me excluiu de seus
amigos virtuais!
Fiquei muito chateada, mas a verdade é que o nosso ciclo de
amizade se fechou naquele tempo que vivemos antes e ela não quis reatar. Eu,
para ela, fui uma pessoa que já passou, mas ela também já passou para mim
também.
7. Aceitar que as mudanças são necessárias na vida
A vida é feita de contínuas mudanças e estas mudanças são
necessárias para a gente crescer, evoluir.
As seis promessas anteriores terão um impacto positivo na sua
vida. Para conseguir realmente mudar de vida, escreva as suas promessas e a
razão de querer cumpri-las, pois só assim elas terão sentido para você.
Que 2018 seja um ano não apenas de promessas e metas, mas
sim de metas a serem cumpridas e sonhos a serem realizados.
Fotos: @veuveclicquot, Matthew Kane - via Unsplash
Realmente essas nem são promessas e sim mode de sempre melhor viver! Valem muito! bjs praianos,chica
ResponderExcluiradorei esse post, com certeza devemos lembrar que mudanças sao coisas da vida e sempre tentar pensar positivo
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Nunca faço promessas, senão a de continuar a trilhar o meu caminho e ser fiel a mim própria. O resto vem por acréscimo. ;)
ResponderExcluirOlá Betty! Assim vivo todos os dias. O 6° é mais difícil para mim. Eu me apego muito às pessoas.Sempre quis viver fora do Brasil,esta era a vida que sempre quis e estou feliz por isto. Nunca faço lista de ano novo. Mas sempre prometo à mim mesma que vou cuidar de mim. Quando falo cuidar é exames de rotina,ouvi o corpo,a mente e o coração! As minhas metas sempre são as desmaterialização.beijinhos
ResponderExcluirMaravilhoso Betty! Essas são as promessas que realmente fazem diferença no nosso dia a dia, né? Que 2018 seja incrível, cheio de positividade para todos nós! \o/
ResponderExcluirBetty, suas dicas estão aprovadíssimas!!!
ResponderExcluirQue no ano novo possamos cumprir todas as promessas feitas. Beijos
Oi Betty,
ResponderExcluirQue post lindooo... Suas dicas são dez!!! Confesso que já deixei de fazer promessas a alguns anos, as metas ainda faço, mas a principal dela e tentar ser positiva e feliz. Que 2018 seja um ano de metas realizáveis!
Bjs
Olá, Betty!
ResponderExcluirEstou deixando a vida me levar, não faço mais promessas, só que procuro
melhor em tudo a cada dia!
Suas dicas são valiosas!
Beijinhos, ótimo findes ♥
Oi Betty, essas promessas são na verdade um mantra para a vida!!!
ResponderExcluirBeijosss
Essas são obrigatórias. Fiquei impressionada com a primeira. Estava conversando outro dia com o médico sobre esses avisos que o organismo nos manda.
ResponderExcluirAmei o post....em dezembro de 2016 fiz um monte de promessas, fiz lista e tudo, anotei na primeira página da agenda e....cumpri zero...conselhos muito sábios esses, viu? Bjs
ResponderExcluirMuito legal este post, sempre é bom lembrar. Eu sigo a risca o que escreveste e é sempre bom termos em mesnte que as mudanças são necessárias na vida e que as relações vão e vem e temos que seguir em diante. Grande beijo!
ResponderExcluirwww.janeisatomas.com