Bullying no trabalho é mais comum do que você pensa
Eu já sofri bullying no trabalho e mais de uma vez, nem
sempre agi da forma correta ao ser assediada por um profissional com quem eu
convivia de forma vexativa, mas de certa forma, me tornei PHD em como lidar com
bullying no trabalho quando você é a vítima.
O bullying no trabalho se assemelha muito aquele bullying
que acontece nas escola, em que um colega é escolhido para ser o “Cristo da vez”,
e passa a ser alvo de piadinhas ou críticas indesejáveis de um colega ou de um
grupo de colegas, o que faz com que a vítima se sinta constrangida, intimidada
ou até mesmo isolada e excluída no ambiente de trabalho.
A lei trabalhista enquadra o bullying no trabalho como
assédio moral e todo bullying é assédio moral, mas nem todos assédio moral é
bullying, pois o assédio moral pode vir de um superior hierárquico e,
normalmente, o bullying acontece entre iguais.
Se você está sendo vítima de bullying no trabalho veja o que deve e o que não deve fazer...
1. Procure saber o que está acontecendo realmente
Procure saber o que realmente está acontecendo com um colega
de confiança, mas faça discretamente, sem dar tom de fofoca. Pode ser que você
esteja vendo coisas, esteja sensível demais e aquele comportamento seja normal
na empresa e o tal bullying não esteja endereçado só a você, mas seja uma prática,
prática desagradável, mas geral.
Pode ser que quem está praticando o bullying tenha algum
problema (no meu caso a pessoa tinha um problema psicológico imenso e acabou
pedindo demissão), mas também pode ser que a pessoa ou grupo esteja de olho no
seu cargo e a intimidação pode ser uma maneira de fazer com que você desempenhe
mal suas funções e acabe caindo fora.
2. Coloque-se no lugar do agressor ou agressores
Coloque-se no lugar do agressor ou agressores, pois eles
devem ter lá os seus motivos para estarem agindo como estão. Normalmente quem é
vítima de bullying é aquele que se comporta mais timidamente, que se mantem
mais distante. Será que você não está deixando a sua timidez dar espaço ao
bullying?
Pode ser também que estas pessoas já estejam acostumadas a
agir assim antes mesmo de você chegar na empresa ou departamento e uma conversa
franca, sem agressividade, dizendo que não se sente bem com este tipo de
brincadeira pode resolver. Diga que está se sentindo intimidada.
3. Converse com o agressor ou agressores
Eu já tive esta conversa com uma chefe que estava agindo de
forma intimidadora com todos e ela me promoveu! Mas também já tive este mesmo
tipo de conversa com um chefe interino, mega inseguro, e ele passou a me
perseguir. Procure saber com quem está
lindando e veja como vai falar com a pessoa ou pessoas.
4. Mantenha distância e profissionalismo
Se o bullying não parar, mantenha distância e
profissionalismo. Normalmente as pessoas cansam quando vêm que não estão tendo
sucesso.
5. Mantenha sua privacidade
Muitas vezes o abusador ou abusadores podem levar você a ter
vontade de responder atravessado nas redes sociais ou nos e-mails da empresa.
Ignore qualquer ataque, mesmo que ataquem seus perfis nas redes sociais.
6. Faça provas
Faça provas discretamente. Talvez você precise provar o que
está acontecendo. Se a pessoa mandar mensagens nas redes sociais, dê um print.
Se contar piadinhas sobre você, dê um jeito de gravar discretamente. Faça
provas, pois o bullying é difícil de provar, e se você não conseguir resolver o
problema dentro da empresa, provavelmente vai ter que entrar com uma ação trabalhista.
7. Fale com o seu superior
Não leve o problema ao superior de imediato, veja se o
bullying está realmente acontecendo, se você tem como provar. É chato passar
como a funcionária cheia de mimimi, aquela chatinha que não admite nenhuma
brincadeira.
Se você não conseguiu resolver conversando com o colega ou
colegas, então é hora de pôr as cartas na mesa para o seu superior, e talvez
você tenha que mostrar as provas que tem.
nossa, é super complicado né, o bullying está presente em praticamente td lugar, na escola, no trabalho e e até msm na familia, temos que cada vez mais no fortalecer
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
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Oi Livia,
ExcluirPara mim o bullying causa a sensação de injustiça, pois vc não está fazendo nada de errado e está sendo atacada.
Beijos
Acho meio que impossível se colocar no lugar do agressor nessas horas, né?
ResponderExcluirEle pode ter sofrido ou sofrer algo semelhante, mas nunca será motivo. Porém entendo essa posição e
às vezes uma conversa pode ajudar. O problema é não se sentir a vontade pra isso =/ Eu já sofri MUITO bullying e do meu próprio chefe e por ele ser o superior e fazer isso, os outros sentiam que poderiam fazer o mesmo e aquilo só me consumindo. Só consegui resolver saindo do ambiente do trabalho e denunciando essa atitude =/
https://saidaminhalente.com
Oi Clayci,
ExcluirQuando eu falo para se colocar no lugar do agressor, não é para se penalizar dele, mas sim para se ver pelos olhos dele, pois às vezes a nossa timidez pode estar dando uma chance para a agressão. Eu já sofri bullying no trabalho e mais de uma vez e em um dos casos não pude fazer nada, pois fui vítima de um corporativismo feroz. Todo mundo sabia o que estava acontecendo, mas o corporativismo travava a ação de todos. Fui muito injustiçada, até que essa pessoa conseguiu me mandar embora para colocar em meu lugar um rapaz que não tinha qualificação nenhuma para o cargo, mas era protegido dele e não fez segredo disto.
É revoltante!
Minha única vingança é que profissionalmente ele me arrasou, mas ele é uma pessoa que morre de vontade de ter uma projeção social que não tem. Quando eu entro num ambiente em que ele está, ele fica apagado, escondido, acaba sendo o nada que sempre foi e ali não pode fazer nada contra mim.
Beijos
Bullying no trabalho é uma situação bem desagradável, desgastante a todos os níveis e muitas vezes bem difícil de resolver.
ResponderExcluirExcelente post.
Beijinhos
Maria
Divagar Sobre Tudo um Pouco
Sofri e muito. em alguns casos consegui resolver para melhor, mas em um dos casos fui demitida. É terrível, vc se sente perseguida, não tem muito como revidar, e hoje eu sei que não deve revidar, pois o agressor ou agressores querem que vc revide para dar continuidade ao bullying.
ExcluirBeijos
Nossa Betty, imagino que situação terrível deve ser passar por isso. Graças aos deuses nunca sofri bullying no trabalho, nem presenciei atitudes questionáveis nesse sentido. Mas é sempre bom ficar de olho e denunciar sempre, né? Sofrer calada, jamais. Um beijo querida :*
ResponderExcluirSortuda! Muita gente, em maior ou menor grau, sofrreu ou sofre bullying no trabalho.
ExcluirOi Betty...já sofri uma vez algo parecido, mas imediatamente levei o caso aos meus superiores e tudo ficou resolvido, a pessoa tem raiva de mim até hoje mas nunca mais me importunou!!!
ResponderExcluirBeijosss
Mas é duro se indispor com um colega, agora, quando não tem jeito, este é o caminho.
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