Como saber se está convivendo com uma pessoa tóxica

Quem nunca teve uma pessoa tóxica em sua vida, não viveu. Pessoas tóxicas existem e, por mais que você seja atenta e uma boa pessoa, elas vão se aproximar de você mais hora ou menos hora em algumas fases de usa vida.

Mas afinal o que é uma pessoa tóxica?

Pessoa tóxica é aquela que transmite algum sentimento ou característica ruim que pode afetar seu dia ou mesmo sua vida.

Pessoas, como eu ou você têm dias ou momentos ruins, mas isto não quer dizer que pessoas que estão vivendo momentos difíceis são pessoas tóxicas. As pessoas tóxicas agem de maneira negativa quase todo o tempo, e não apenas em um período de suas vidas.

A melhor maneira de lidar com uma pessoa tóxica é manter-se longe dela, mas como identificar se você está convivendo com uma pessoa tóxica?

10 sinais para identificar se você está convivendo com uma pessoa tóxica

1. Pessoa tóxica só têm tempo para você quando é conveniente para ela

Eu tenho um imã para este tipo de gente que só aparece quando precisa de mim e, na maioria das vezes, tenho muita paciência e arrumo mil desculpas para o comportamento da pessoa, mas confesso que já cheguei a jogar a toalha com uma “amiga”, que só aparecia quando precisava de alguma coisa.

Fique de olho e se você notar que este tipo de amizade é uma amizade interesseira, então está na hora de você se afastar dessa pessoa. Quando ela aparecer para pedir algum favor, simplesmente diga que você não pode atendê-la, deixe que ela vá sugar a jugular de outra vítima.

2. Ela esfrega o seu passado na sua cara

Isto é muito comum em reuniões de família ou encontro com amigos antigos. Sempre tem um que procura lembrar do seu ex-marido na frente do seu atual companheiro. Tem aquela amiguinha tão boazinha que tira do fundo do baú aquele porre que você tomou na sua formatura da faculdade, e faz isto na frente da sua filha.

As pessoas mudam, você mudou, e não é justo que fiquem esfregando o seu passado na sua cara!

Gente assim é gente tóxica e é melhor cair fora, senão ainda vai acabar lembrando quantas fraldas você sujou quando era bebê.

3. Você se sente presa

Este tipo de pessoa tóxica diz mais respeito a companheiro ou companheira tóxica. Eu já tive um ex-marido tóxico e sei bem o que é se sentir presa. Eu não podia crescer emocional e nem profissionalmente, pois ele podava minhas asas. Ele só se sentia seguro se eu estivesse nos calcanhares dele.

Gente que realmente ama não faz isto! Quem ama quer você bem, quer que você fique por ficar, por gostar de ficar, e não porque engaiolou você e jogou a chave fora.

Roubar a liberdade de alguém não é amor, é insegurança.

Converse com a pessoa que está aprisionando você e diga como está se sentindo, pode ser que nem esteja percebendo o mal que isso está fazendo. 

4. Não acredita nos seus sonhos, planos e habilidades

Minha mãe era uma pessoa tóxica. Ela passou por muitas coisas na vida e teve uma infância muito difícil, então ela tinha motivos para ser quem ela era (só que poderia ter mudado e ter tido uma vida plena, mas sempre se recusou a isso).

Ela duvidada de tudo que eu me propunha a fazer e quando eu conseguia, para ela eu não tinha feito nada além da minha obrigação. Quando eu não conseguia ela deixava claro que ela já esperava pelo meu fracasso.

Eu dirigia em estradinhas de terra desde os meus 15 anos, foi assim que aprendi a dirigir, mas quando fui tirar minha carteira de motorista oficialmente, não conseguia passar no exame prático. Eu travava e na maioria das vezes sequer conseguia dar partida no carro.

Minha mãe cobrava tanto que eu tinha que me sair bem que eu fracassava antes de tentar!

Acabei tirando a tal carteira de habilitação.
Bem mais tarde tive que tirar CNH novamente por conta de ter tido câncer e ter direito a carro adaptado. O processo foi o mesmo, mas a minha mãe já não tinha mais o poder que tinha sobre mim. Eu estava tão calma que os examinadores me puseram para fazer a prova prática em primeiro lugar, pois quando o primeiro examinado se saí bem, os demais ficam mais calmos e têm mais chances de serem bem sucedidos.

O fato de não ter que duvidasse de mim, me fez segura.

Cuidado com as pessoas que ficam questionando a sua capacidade, suas habilidades, elas são destrutivas e podem fazer com que você se sinta diminuída.

Eu não podia me afastar de minha mãe, pois tinha apenas 18 anos e morava com meus pais, mas muita gente se submete a pessoas tóxicas sem que tenham nenhuma necessidade disso e sequer tem vínculo de parentesco com elas.

5. Ela já mentiu para você mais de uma vez

Algumas pessoas mentem muito, são mentirosos compulsivos. Mentem por mentir e na maioria d vezes não fazem isto por necessidade.

Tudo bem que alguém conte uma mentirinha branca para não magoar outra pessoa, mas quando essa mentirinha começa a ter maiores proporções e se torna constante é melhor cair fora.

O mentiroso sempre desrespeita a sua inteligência, pois ele sempre está tentando enganar alguém.

Você não merece ser desrespeitada.

6. A negatividade dela está passando para você

Sabe gente que parece ter um urubu pousado no ombro? Tem gente que reclama de tudo e só vê o lado negro das coisas.

O problema de conviver com uma pessoa negativa é que a negatividade dela pode passar para você e você nem perceber.

Se você convive com uma pessoa tóxica que reclama o tempo todo, note se você não anda fazendo o mesmo. Se está, então é melhor se afastar.

7. Tem muita inveja de você

Eu convivi por muito tempo com uma pessoa que eu acreditava ser do bem, o detalhe é que as pessoas ao redor dela eram invejosas e não escondiam a inveja que tinham de mim, até que um dia caiu minha ficha, ela era invejosa e passava isso para as pessoas à volta dela.

Os psicólogos dizem que ter inveja ocasionalmente é normal, o problema é quando esta inveja se torna uma constante. O invejoso não quer apenas o que você tem, ele quer que você não tenha.

Inveja pode ser extremamente prejudicial para a pessoa que convive com o invejoso, pois ele é destrutivo, não quer o seu bem.

8. É uma vítima eterna

Quem nunca conviveu com alguém que se julga vítima de tudo e de todos?!? A vítima nunca tem culpa pelos seus atos e nem pela sua vida, a culpa é sempre dos outros.

Se você está convivendo com uma vítima profissional, mais hora, menos hora, vai ser culpada pela infelicidade desta pessoa.

9. Quer que você seja outra pessoa

O tal do ex-marido que eu citei no item 3 vai aparecer aqui também, pois além de transformar a minha vida em uma prisão, ele queria que eu fosse outra pessoa.

Casou sabendo quem eu era, mas depois não me aceitava. Não aceitava o fato de eu trabalhar demais, de já ter uma filha de um relacionamento anterior, de minha família ter um nível socioeconômico superior ao da família dele. Não aceitava minhas amigas e queria controlar tudo.

Ele chegou a reclamar do fato de eu ser muito “boazinha” com todo mundo.

Se você está convivendo com uma pessoa tóxica deste nível, tenha consciência que por mais que você tente se adaptar e mudar, ela não vai nunca se dar por satisfeita, pois o problema não está em você, mas sim nela.

10. Julga você e os outros

Eu li em algum lugar que julgar as pessoas é uma coisa do demônio e não de Deus, pois Deus não quer que você julgue ninguém e Jesus já pregava isto.

O demônio julga e aponta os erros das pessoas, pois ele quer o mal delas.

Você já foi julgada (e julgada erroneamente) por alguém? Eu já e é uma situação que faz com que você não tenha muito como reagir, pois quem julga já formou uma opinião a seu respeito e não adianta você tentar provar o contrário, pois o julgador não vai dar espaço para isso. Quem julga quer por antecipação que você seja ou esteja errado!

Se você convive com uma pessoa que tem este hábito, então corra. Você está diante de uma pessoa tóxica e se ela está julgando às pessoas a sua volta, já, já, vai estender esse julgamento até você.

A pessoa tóxica não precisa ter estas 10 características, basta uma para ser uma pessoa tóxica, embora muitas pessoas tóxicas apresente mais de um destes sinais.

Você colocaria mais alguma característica que uma pessoa tóxica possa ter nesta lista? Qual?

Notinha: As fotos que estão ilustrando o post são do filme “Álbum de Família”, com Meryl Streep, no qual ela representa uma pessoa tóxica e sua maneira de agir afeta toda sua família. Deixo aqui o trailer para você ter uma ideia do que se trata.