Remédios caseiros para acabar com a ressaca
Todo mundo pode pisar na bola numa noite e acordar no dia
seguinte com uma senhora ressaca. Vai dizer que você nunca acordou de ressaca?
Eu já e não é nada bom, mas tem jeito de contornar e acabar com a ressaca com
alguns remédios caseiros.
1. Evite café
Café é um poderoso estimulante gástrico e você não precisa
de nada que estimule o seu estomago que já está detonado.
2. Fuja dos remédios com paracetamol e ibuprofeno
Paracetamol e ibuprofeno atacam o fígado que já não está na
melhor forma, então se você está com dor de cabeça e tomar algum desses
remédios, vai piorar ainda mais.
3. Nada de junk food
Você sabe muito bem que não deve se entupir de hambúrguer ou
pizza de quatro queijos, pois este tipo de comida é altamente calórica, mas se
você estiver de ressaca, este tipo de comida tem mais um agravante, é muito
gordurosa e contém muito açúcar, fica muito difícil para o seu organismo metabolizar,
mais ainda se estiver de ressaca.
4. Não tome banho muito quente
Tem gente que, estando de ressaca, se enfia debaixo do
chuveiro bem quente achando que com isso vai limpar o organismo, mas é um erro.
Banho muito quente desidrata o organismo numa hora em que está precisando ser
hidratado.
5. Não beba mais álcool para curar a ressaca
Existe este mito de que se você bebeu muito basta beber
cerveja ou outra bebida alcóolica qualquer que ajuda a passar. Ajuda nada!
Álcool em cima de mais álcool que já está no seu organismo só vai piorar as
coisas.
6. Beba muita vitamina C
Suco de laranja ou limão vai ajudar a reidratar e ajuda o
metabolismo a eliminar o álcool.
7. Beba muita água ou bebidas isotônicas
Se você beber água e ainda sentir gosto de bebida alcóolica
então o melhor é tomar bastante bebida isotônica, aquelas bebidas que os
atletas usam para reidratar o organismo mais rapidamente, mas nada de
refrigerantes ou bebidas gaseificadas, pois este tipo de bebida vai agredir
ainda mais o seu estomago que já está detonado.
8. Panos frios com lavanda
Este remédio é do tempo da vovó, mas funciona. Em lugar de
banho quente, o melhor é esfriar a cabeça. Umedeça um paninho e pingue algumas
gotinhas de essência de lavanda, coloque na testa que vai ajudar a passar a dor
de cabeça.
9. Beba leite e chá com gengibre
O leite vai ajudar a acalmar o estomago, enquanto o chá com
gengibre ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a reidratar.
10. E para comer...
Banana e frutas secas ajudam a compensar a queda de açúcar e
sais minerais provocada pela ressaca.
E se você tiver que ir trabalhar e estiver de ressaca?
Se é ruim estar de ressaca em casa, é a treva enfrentar um
dia de trabalho no escritório de ressaca. Dicas:
a. Mantenha-se hidratada o tanto que puder.
b. Maquie-se para esconder as olheiras próprias da ressaca.
c. Mascare os cheiros da noite anterior, como tabaco e
bebida, com um perfume frutado e masque chiclete para camuflar o bafo.
d. Dedique-se as tarefas mais mecânicas, que não obriguem
você a pensar muito, até a ressaca passar.
Você tem mais alguma dica para lidar com a ressaca?
Fotos: Anthony Tran, Huan Minh, Dane Deaner - todas via Unsplash
Faz tempo que não tenho uma ressaca, mas lembro que tomava muito gengibre hahahaha
ResponderExcluirAdorei as dicas <3
Sai da Minha Lente
Olá Betty
ResponderExcluirTive poucas quando tinha 18 anos e lembro que no dia seguinte passava à base de maçã e tomava bastante água.
Essas dicas vou favoritar aqui, são excelentes não só para ressaca como equilíbrio em qualquer ocasião. (Menos ficar sem café porque isso não consigo mesmo 😄😄)
Bjs Luli https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br
nice article my friend..
ResponderExcluirplease visit my blog too
A coisa que mais faço e mais me ajuda é beber IceTea... nem sei porque!!!
ResponderExcluirOi Betty... acho que fiquei de ressaca somente uma vez... e no outro dia só tomei água praticamente, rsrsrs
ResponderExcluirBeijosss