Como deixar seus dias mais leves e felizes durante a quarentena

Como deixar seus dias mais leves e felizes durante a quarentena

Em tempos de quarentena a mesmice acaba cansando, o isolamento social cansa e existem dias realmente tediosos. Como eu trabalho on line há um bom tempo, achei que seria fácil passar pela quarentena, vez que não sou de sair muito, mas uma coisa é não sair muito, outra é não sair nada.
Para contornar estes tempos de isolamento social sem ficar por aí fazendo embaixadinhas com papel higiênico ou fotografando cada hora de seu dia para colocar no instagram, eu separei vinte dicas que deixarão os seus dias mais leves e felizes durante a quarentena. Não precisa fazer todas as dicas e menos ainda todas de uma vez, escolha aquelas dicas que mais se encaixam no seu estilo de vida e adapte-as a sua quarentena.

1. Faça uma breve aula de ioga ao acordar. Se você não sabe, dê uma pesquisada, pois tem vários tipos de aulas de ioga on line, inclusive para iniciantes.

2. Escreva um bilhete de agradecimento para você mesma.

3. Encontre uma joia ou bijuteria que você não usa há algum tempo, e a use. Eu tenho resgatado uns brincos que eu nem me lembrava mais que tinha.

4. Envie para você mesma um buquê com as suas flores favoritas. Existem floriculturas que atendem on line.

5. Escreva três coisas pelas quais você é grata.

6. Asse alguma coisa que faça toda sua casa cheirar bem. Que tal um bolo de maçã com canela?

7. Compre um livro para colorir antiestresse e liberte a artista que existe em você.

8. Faça uma massagem facial. Este rolinho ajuda muito e se você colocar na geladeira, antes de massagear, deixa a pele com um aspecto radiante.

9. Livre-se de duas coisas na sua casa que façam você se sentir negativa.


10. Coma uma fruta fresca.

Como deixar seus dias mais leves e felizes durante a quarentena


11. Faça um lista de 10 coisas que você ama no seu companheiro e dê de presente para ele.

12. Acorde mais cedo para poder ver o nascer do sol tomando uma xícara de café.

13. Tome um banho quente e vista um roupão aconchegante.

14. Experimente uma nova receita.

15. Escreva uma carta para seus avós ou para seus pais.

16. Encomende uma caneca bem legal para tomar o seu café. Que tal a caneca do Central Perk para você se sentir no seriado Friends?

17. Dance sua música favorita.

18. Coloque seus pensamentos no papel.

19. Medite. Não sabe como fazer? Então vão aí algumas dicas:
(no final deste post existe uma listinha com outras dicas importantes que ajudarão você a meditar)

20. Acenda sua vela favorita.


Você tem mais alguma dica para deixar os dias mais leves e felizes durante a quarentena?


Fotos: Nine Köpfer e Green Chameleon via Unsplash

2 comentários:

  1. Também trabalho em casa e achei que passaria fácil pela quarentena, mas até eu, que sou caseira, já estou de saco cheio.
    A ideia do bolo de maça com canela foi ótima, mas esses dias fiz uma pipoca de chocolate no microondas que o cheio perdurou por dias também, haha. Amei as dicas Betty, inclusive me deu uma boa ideia do que fazer parar passar o tempo e relaxar um pouco.
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

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  2. OI Betty, ótimas dicas. Tenho feito aula de ginástica laboral pela manhã antes de me sentar para o home office e tem sido ótimo. Faz muita diferença. Já mandei uma cesta de café da manhã pra mim mesma. Nossa, tenho experimentado muitas receitas novas. Gostei da dica da massagem facial, eu tenho um rolinho desse e tinha me esquecido.
    Muito obrigada pelas dicas.
    Uma ótima semana.
    beijos
    Chris


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