Atividades físicas seguras e divertidas para viver melhor

 

Atividades físicas seguras e divertidas

No início da pandemia eu abandonei a academia e passei a praticar atividades físicas em casa, mas depois de um tempo parei e o sedentarismo me cobrou um alto preço, sendo que tive que passar por fisioterapia com medicações para recuperar os movimentos. Fazer atividades físicas em casa não era nada divertido e foi isso que acabou fazendo com que eu parasse.

Na Kameymall descobri duas maneiras de você se exercitar, queimar calorias e não comprometer suas articulações. Agora ninguém mais tem desculpas para não entrar em forma o quanto antes.


Bubble Soccer


Atividades físicas seguras e divertidas

Zorb Ball 

Você não precisa ser uma profissional do futebol para praticar este tipo de atividade física que é a queridinha para este verão. Aqui os jogadores se vestem numa bolha de plástico, conhecida como Zorb Ball, a qual seguram em seus ombros e com suas mãos, sendo que as pernas e os pés ficam de fora. O jogo é um jogo de futebol normal e o interessante é que se jogue com dois times, sendo que quando os jogadores se esbarram eles caem no chão como imensas bolas.


Quem pode praticar o Bubble Soccer 

O Bubble Soccer ou Futebolha pode ser jogado por toda a família e as crianças a partir de seis anos de idade podem participar, ninguém precisa ficar de fora da diversão e até mesmo os avós podem brincar e rolar dentro dessas imensas bolhas, as Zorb Balls

É uma atividade física perfeita para reuniões em família, reuniões de amigos, piqueniques, festas de aniversários, churrascos e outras atividades ao ar livre.

O jogo pode ser realizado em um campo gramado normal, pode ser jogado como futebol de salão e até mesmo na praia.


Porque você deve praticar o Bubble Soccer 

Este tipo de jogo libera o estresse e você vai viver uma experiência intensa como nunca viveu, e o mais importante: em segurança. Neste tipo de futebol dentro de bolhas vale tudo, até mesmo empurrar para que o adversário caia e role pelo campo, só não vale sair da bolha inflável enquanto estiver jogando.

Este tipo de esporte divertido surgiu na Nova Zelândia e se espalhou pelo mundo todo. A Zorb Ball pode ser usada também na água e permite brincadeiras incríveis; você pode até mesmo andar sobre as águas, pois seu corpo vai flutuar fora do líquido, sendo que apenas suas pernas ficarão imersas.

 

Air Track Mat 


Atividades físicas seguras e divertidas

Air Track Mat 

Este Air Track Mat permite que você pratique atividades físicas em grupo ou individualmente, e ele reduz o impacto dos exercícios nas articulações.


Quais os tipos de atividades físicas você pode praticar com o Air Track Mat 

Atividades de aquecimento, que normalmente ajudam muito na queima de calorias, como o polichinelo, o polissapato e a corrida no lugar, geralmente agridem as articulações, mas quando são praticadas em colchões de ar o impacto é baixo, sendo que a queima de calorias continua alta.

Outros tipos de atividades físicas, sejam aeróbicas, de alongamento ou exercícios funcionais, podem e devem ser praticados no air track mat, pois torna os movimentos mais seguros e exige mais do seu equilíbrio e coordenação quando você se encontra na vertical.

Dependendo do tamanho do seu Air Track Mat, ele pode ser usado para a prática de artes marciais e treinamento de ginástica artística de solo.


Onde usar Air Track Mat  

O Air Track Mat pode ser usado em academias, dentro de sua casa ou mesmo no seu jardim. Também é muito divertido quando usado dentro da piscina como esteira aquática para tomar sol.

Para crianças o Air Track Mat é pura diversão e uma introdução para práticas de ginastica profissional futura. O Air Track Mat é muito seguro tanto para ser usado profissionalmente, como para ser usado por iniciantes ou por pessoas, que como eu ou você, apenas queremos praticar atividades físicas de forma divertida e segura para viver melhor.


Onde encontrar e comprar Air Track Mat ou Zorb Ball 

Você pode comprar o Air Track Mat ou Zorb Ball na Kameymall, uma plataforma de comércio online muito confiável, onde você pode fazer as suas compras por um preço justo e ter a garantia de poder acompanhar o seu pedido desde o início até depois do recebimento do mesmo.

Na Kameymall você poderá encontrar vários modelos de Air Track Mat e tamanhos, pois eles agregam as melhores lojas e produtores online para melhor atender você, bem como os preços das Zorb Balls são variáveis e você terá muitas opções para escolher o seus produtos.

Além de produtos esportivos, a Kameymall trabalha com moda feminina e masculina, acessórios de moda, objetos decorativos, moda praia, fantasias, produtos para noivas, ferramentas diversas e muito mais.

É hora de entrar em forma, não apenas para o verão, mas para viver melhor, então vamos lá na Kameymall escolher o produto que mais se adeque ao seu estilo de vida.


Foto abertura SvetlanaSokolova - FreePik

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Betty Gaeta

Gosto Disto foi criado por Betty Gaeta, publicitária, advogada e blogueira, de Bauru - SP, para falar de moda, beleza, comportamento, viagens, decoração, filmes e tudo o que se refira ao universo feminino.

2 comentários:

  1. gostei demais do que li e vi. Obrigada pelas partilhas. Precisamos de cuidar de nós... e de quem connosco convive. Tudo de melhor. Beijinhos

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  2. Jane Quintela de Carvalho24 de novembro de 2021 09:40

    Oi Betty... eu já quero aqui no meu quintal essa bolha gigante, rsrsrs
    Meus filhos iriam amar!!!
    Beijosss!!!

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